Новости за 21.08.2024

Тупиковый вопрос для вас.Сами смотрите Для чего вам этот вопрос? Что ответ вам даст? . Самокопание и беспокойство.Вам же лучше понять свою ситуацию и прийти к её РЕШЕНИЮ и СПОКОЙСТВИЮ, как бонус. Тогда лучший вопрос для своего блага поставьте так: что мне нужно пересмотреть в отношениях с собой? В вашей жизни его(её) сейчас нет Но в вашей жизни есть Вы САМИ У СЕБЯ. Вот и ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ на себя и ответьте себе же, что поможет вам быть в благополучных отношениях с собой, и, как следствие, в дальнейшем с мужчинами/женщинами?Может... Читать дальше...

Наше собственное Я - основная составляющая проявления воли, способности принятия решений и взаимодействия с внешним миром. Очень важно не терять собственное Я и быть с ним в гармонии. В рамках использования персонального экзистенциального анализа можно достаточно успешно работать с поиском собственного Я, ведь сам экзистенциальный анализ как раз и направлен на укоренение внутреннего согласия со своими действиями и бытием, а также на интенсификацию диалога - как внутреннего, так и с внешним миром.Чтобы подружиться с собственным Я... Читать дальше...

Определение и ключевые принципы полиаморных отношенийПолиамория это концепция, которая в последние годы привлекает все большее внимание в обществе. В то время как традиционные взгляды на отношения зачастую основываются на моногамии, полиамория предлагает альтернативный подход к романтическим и сексуальным связям. В этой статье мы рассмотрим, что такое полиамория, её основные принципы и как она функционирует.Чтобы считаться полиамором, то есть в широком смысле считаться приверженцем этичных немоногамных отношений... Читать дальше...

Мужские нормы, такие, как стоицизм, препятствуют обращению мужчин за помощью при депрессии и усиливают самостигматизацию и неадаптивные стили совладания.Хотя распространенность основного депрессивного расстройства продолжает расти, что делает его ведущей причиной инвалидности во всем мире, неизменно обнаруживается, что уровень депрессии у мужчин почти вдвое ниже, чем у женщин (Иванчич и др., 2014; Кесслер и др., 2005; Всемирная организация здравоохранения, 2008). Важно отметить, что более низкие... Читать дальше...

Как влияет на подростков просмотры в соцсетях всякие гендерные развлечение, фильмы, и даже мультики ?Сейчас стало модно везде говорить о разных видах любви и про разновидность ориентации И если в некоторых семьях такие нюансы проходит плавно, в других семьях это стало главной темой - проблемой семьи !!! Уже который родителей обращается с жалобой , что дочка видимо встречается с парой - девочкой !!! Что она стала какая -то дерзкая , не реагирует не какие уговоры, игнорирует предложение пообщаться !!! Стала носить какие -то не понятные вещи... Читать дальше...

А зачем парикмахеру тот, кто сделает ему стрижку? Ведь можно самому как-нибудь приноровиться и обрезать волосы А если результат не устроит, что ж, можно и так походить. Но ведь парикмахер это не психолог, скажете вы и будете правы.- Психологи постоянно учатся и повышают свою квалификацию.- Психологи читают огромное количество профессиональной литературы (на художественную времени нет).- Психологи ходят в личную терапию.- Психологи умеют анализировать и занимать позицию наблюдателя.- Психологи сто раз подумают прежде... Читать дальше...

Всем доброго дня! Думаю над таким понятием, изученным много-много лет назад, как гедонистическая адаптация. Вот пример, мы иногда думаем, вот повысили мне доход в два раза и больше ничего не нужно. Мотивация взлетит, радостно буду работать. Это весьма обманчиво, хотя в момент нехватки денег мы очень в это верим. Допустим, повысили, мы испытали эмоциональный подъем, реально стали больше стараться и прочее, только спустя время наше состояние вернулось к обычному и небывалая мотивация и радость ушли... Также с айфонами... Читать дальше...

Про синдром отложенной жизни многие слышали. Но немногие знают, почему он так опасен? Потому что он просто сжирает половину вашей жизни. Сами того не замечая, вы добровольно скармливаете ему половину, а то и больше, самого бесценного ресурса времени.⌛️☝️Постоянно откладывая то, что для вас важно, вы превращаете свою жизнь в черновик, живете в режиме на троечку . Вы знаете, что можете больше. Вы хотите большего. Но выбираете отложить это на потом. И каждый раз внезапно оказывается, что никакого потом не существует. Читать дальше...

Для каждого человека другие люди существуют вообще только настолько, насколько они доступны его Душе, от другого для нас существует только соответствующее нам .Сабина Шпильрейн Думаю каждый для себя поймет эту цитату по-своему. Нам, очевидно, более доступно то, что знакомо и понятно, то, что уже было и есть в нас самих. Фрейд считал, что мы выбираем людей не случайно и встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Когда-то наше воображение уже нарисовало эти образы, и только потом мы встречаем их в реальной жизни. Читать дальше...

Хожу по кругу и ничего не меняется Знакомо?Почему же так происходит и что с этим делать?С точки зрения психологии, этот феномен можно объяснить несколькими факторами:- Паттерн поведения, когда мы вновь и вновь возвращаемся к знакомым схемам поведения, даже если они не приносят удовлетворения. Наша психика стремится к стабильности, и в условиях неопределенности мы выбираем известный, хотя и болезненный путь.- Зона комфорта. Страх перед неизвестностью, каждая попытка изменить привычный курс жизни сопряжена... Читать дальше...

Подростковый возраст - это переходная точка между детством и взрослостью. Для того чтобы переход состоялся, подростку необходимо пройти определённые стадии развития.Срочная задача, стоящая перед человеком в подростковом возрасте, заключается в том, чтобы найти свою идентичность, понять: Кто я? , Какой я? , сформировать собственные взгляды на окружающий мир и стать самим собой. В процессе поиска подросток отказывается от прежних ценностей и форм отношений, теряет прежние интересы, которые ещё вчера направляли всю его деятельность. Читать дальше...

Ваши первые ассоциации.Что приходит вам на ум, когда вы слышите слово страх ? Может быть, это темная комната или высокое здание, которое нужно обойти стороной, или, возможно, встреча с важным человеком, которая должна произойти завтра?У каждого из нас свои ассоциации со страхом, но одно точно: страхи это неотъемлемая часть нашей жизни. Будь то объективные, то есть основанные на реальных угрозах, или надуманные, возникающие из наших мыслей и переживаний, они могут быть яркими и ошеломляющими или фоновыми... Читать дальше...

Болезнь как биологическая спецпрограмма:В последнее время медицина сталкивается с новыми взглядами на природные заболевания, одним из которых является концепция биологических специальных программ. Этот подход предполагает, что в теории не боятся случайных сбоев, а представляют собой целенаправленные процессы, направленные на адаптацию организма к внешним и внутренним изменениям. Рассмотрим это решение подробнееИдея о том, что болезнь может быть не только вредными, но и функционально значимыми процессами, а не нова. Читать дальше...

Лучшая книга по самопомощи из тех, которые я читала. Будет интересна и тем, кто просто интересуется психологией. Легко написанная теория, примеры из жизни, юмор, вопросы на подумать, отсылки к исследованиям. Много практических упражнений, которые помогают наладить контакт с собой и с реальностью. На фоне предложений о том, что ты должен быть всегда в ресурсе, в потоке, в комфорте, не испытывать неприятных чувств, быть неизменно активным, эффективным и полным энергии, стать супер профи за 3 месяца и зарабатывать миллионы... Читать дальше...

На сессиях периодически выясняется, что у многих клиентов чувства делятся на приемлемые и неприемлемые и в категорию последних часто попадает такое чувство как злость.Действительно злость часто считается негативным и социально неодобряемым чувством, якобы не способствующим ни уважению со стороны окр ужающих, ни хорошим отношениям, ни просветлению и духовности. Либо можно встретить крайность, когда злость ставят на пьедестал как единственно возможный способ проявить свою индивидуальность и что называется... Читать дальше...

НЛП в психологии: что это такое и какие основные техники существуют Человеческий мозг похож на операционную систему компьютера. У каждого человека есть определенный набор программ, которые чаще всего нами не осознаются, но при этом они определяют наши эмоции, состояния, поведение, привычки и даже то, как мы совершаем выбор. Если посмотреть более глобально, то совокупность этих программ и определяет нашу судьбу. Естественно, человек стремиться сам управлять своей жизнью. Именно так и появилось НЛП... Читать дальше...

Простые способы поднять уверенность в себе1) Держать фокус на том, что лучше всего получается пусть для начала это будет даже какая-то мелочь, к примеру вы хорошо находите контакт с людьми или быстро разбираетесь в технике. Начните поиски с малого, а потом находите все более трудоемкие и редкие способности в себе. Они у вас правда есть. Для этого можно использовать тетрадку и ручку или просто заметки в телефоне, и сделать обычный список в котором вы укажите, если уж не все, то многие ваши способности... Читать дальше...

Групповая психотерапия над индивидуальной имеет ряд преимуществ, одно из которых - возможность получить обратную связь от других участников, а также принятие и поддержку людей, которые имеют похожий опыт. Но важно понимать, что у каждого направления групповой психотерапии есть свои особенности, цели и противопоказания. В чем особенности КПТ-группы?СтруктурированностьКраткосрочность (10-12 встреч)Важность продуктивного общения участников в процессе выполнения упражнений, а не анализа взаимоотношений между участниками.Работа со своими мыслями... Читать дальше...

Всем привет ???? Сегодня в моей рубрике #про_мужчин поговорим почему мужчины со временем замолкают в паре. Знаю, что у многих женщин это вызывает недоумение. Назовём этот пост Молчание - золото . В жизни каждого мужчины, рано или поздно, возникает момент, когда он начинает осознавать всю ценность народной мудрости: Молчание золото . Он начинает думать, что недомолвки помогают не портить (по мнению мужчины) отношения с прекрасной половиной. И с этого дня он начинает скрывать большую часть своей жизни... Читать дальше...

Когда человек решает включить психолога в свою жизнь, можно сказать, что он движим разными чувствами, потребностями, одним из которых, возможно, будет чувство надежды. Надежда, что станет полегче, что кто-то услышит, запрос на совмместность и ожидание.. что чувство надежды не утихнет, порой даже в самых критичных и невыносимых ситуациях, а поведет за собой к переменам.И если оглянуться назад, в детство, если оно было достаточно травматичным и не простым, то задним умом понимаешь, что где-то там внутри была надежда на лучшее. Читать дальше...

Психолог, онкопсихолог и спикер курса Психология здоровья Лилиана Азизова рассказала, как перестать бояться отношений.Многие люди развод или разлуку воспринимают как ментальную смерть . Почему так получается? Дело в том, каждый человек стремиться быть полезным кому-то и в его планах огромные ожидания самого светлого будущего. Это не плохо. Но чтобы это будущее было, нужно работать внутренне, нужно ему соответствовать. Нам всем кажется, что если уже что-то свершилось, то это будет всегда. Нет. Все в мире движется... Читать дальше...

В клинической практике фобии обычно определены настолько хорошо, что лишь в редких случаях их бывает трудно отличить от обычных страхов .Человек с фобией обычно нуждается в помощи либо потому, что он сам понимает, что страдает в ситуациях, которые не тревожат других людей, либо потому, что уже не в силах выдерживать ограничения, которые накладываются на его жизнь вследствие избегания таких ситуаций.Многим страдающим фобиями людям требуется лечение, поскольку болезненные симптомы у них развились в результате новых жизненных обстоятельств... Читать дальше...

Психическая реальность это сложное и многослойное понятие, введенное Зигмундом Фрейдом для обозначения тех аспектов психики, которые обладают такой же связанностью и устойчивостью, как и материальная реальность. Этот термин особенно применим к бессознательным желаниям и фантазиям, которые оказывают значительное влияние на наше поведение и восприятие.Психическая Реальность и Бессознательное: Путеводитель в Лабиринте ПодсознанияПсихическая реальность, по Фрейду, не просто соответствует какой-то части психологии. Читать дальше...

Мало кто это знает, потому, что каждый человек часто находится в своем собственном, очень хорошем трансе.... И это свойство присуще в принципе каждому из нас. И нам бывает так хорошо и приятно порой, лежа на солнцем залитой поляне, и глядя в вверх, в облака, вдруг представить себя плывущим вместе с ними... фото ИИИ плыть там, в небе, высоко-высокоооо, сквозь бездонную синеву неба, плыть куда-то вдаль, куда несет тебя ветер, сам по себе, далеко-далекоо... И это не ваааажно.... Всем отличного дня! Ну а и конечно... Читать дальше...

В одной книге было очень яркое описание групповой терапии и такого идеального клиента на ней. Человек, проявляющий только свои самые сильные и одобряемые качества, вначале вызывает уважение и восхищение (но не близость). Постепенно восхищение и интерес проходят - появляется скука. Идеал скорее про избегание жизни и про замирание, а не про саму жизнь: когда мы живые, мы априори не можем быть идеальными. Человек, который рискует и проявляется и в результате неизбежно оказывается иногда ошибающимся... Читать дальше...