Новости за 25.08.2024

27 августа - перезапуск World of Warcraft!Наблюдаю за анонсами с профессиональным интересом.Обычно реклама игр ориентирована на подростков. Это им нужно быть самыми-самыми, особенными, неповторимыми, выделиться, достигнуть, всем доказать... А здесьОфициантка или курьер - и вдруг находит ТОТ САМЫЙ меч! Всем героям около 30 лет - возраст кризиса самоидентификации (кто я, зачем я, для чего я). Они - обычные люди. Живут обычную жизнь, в которой больше рутины и привычки, чем радости. И тут вдруг - вот она, твоя отдушина! Читать дальше...

Огромную роль для становлении человека в качестве успешного руководителя играет, на мой взгляд, отстутствие у вас больших кредитов. Любой начальник знает что подчиненный с ипотекой гораздо удобнее чем тот который в любой момент может позвонить себе уйти искать работу и при этом не потерять жилье не имея на период отпуска доходов.Вы - такой же подчиненный как для вашего босса и бессознательно вы будете соглашаться на то чтобы вас не назначили на новую должность потому что страх не справиться с большим... Читать дальше...

Хочу рассказать о своих учителях в психологии. О депрессии, разводе. И о том, как это повлияло на мою жизнь, будущее и выбор любимой профессии. Меня с детства привлекала психология. А будучи студенткой техникума, в 1995 году, моя до сих пор любимая педагог, с большой буквы, моя вторая мама, в то время педагог физиологии и микробиологии, уже тогда училась в Москве на психолога, Сванидзе Сулико Кирилловна. Обожаю и люблю её до сих пор. Дай Бог ей здоровья и долголетия. Добрая, великодушная, отзывчивая женщина. Читать дальше...

В эпоху цифровых технологий социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы делимся своими мыслями, фотографиями и событиями, получаем мгновенные отклики и находим новых друзей. Однако, несмотря на все плюсы, социальные сети также стали мощным инструментом для подпитки нарциссических тенденций. В этой статье мы рассмотрим, как социальные сети могут способствовать развитию нарциссизма и что с этим можно сделать. Культ личного бренда и постоянное самопрезентирование.Социальные сети предоставляют... Читать дальше...

Эмоциональный интеллект (ЭИ) это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он играет ключевую роль в нашей жизни, влияя на отношения, карьеру и общее благополучие. Развитие эмоционального интеллекта может существенно улучшить качество вашей жизни, поэтому давайте рассмотрим, как это сделать.1. Самосознание: Первым шагом к развитию ЭИ является осознание собственных эмоций. Задайте себе вопросы: Что я сейчас чувствую? Почему я так себя чувствую?... Читать дальше...

Итак, я продолжаю цикл статей о том как стать хорошим руководителем. Опираясь на тот опыт консультирования, в котором часто моими клиентами являются менеджеры среднего и высшего звена .Второй не мало важный принцип того что бы вы состоялись как руководитель это ваша сепарация от родителей. Любой начальник который живет со своими родителями или родственниками жены всегда уступит в конкурентной борьбе пусть и мене опытному но самостоятельному коллеге. Механизм очень прост. Живя вместе ( или если ваша... Читать дальше...

...

Шизоидный тип личности по Нэнси Мак-Вильямс характеризуется глубокой эмоциональной отчужденностью и склонностью к фантазиям. Люди с таким типом личности часто избегают межличностных контактов, ощущая внутреннюю дистанцию от других и испытывая трудности в установлении близких отношений. Они могут казаться эмоционально холодными и безразличными, используя защитные механизмы, такие как отщепление и уход в фантазии, чтобы избегать боли и конфликтов. Психотерапия с шизоидными личностями требует особого подхода... Читать дальше...

Бывает такое, когда клиент ничего не может вспомнить из прочитанного и список чтения не готов составить. Тогда ему можно предложить выбрать литературного героя и круг его чтения. В процессе выполнения задания, в памяти клиента всплывают истории, проводятся параллели и ассоциации. Например, детская сказка спектакль Маленькая Баба-Яга , автор которой немецкий писатель Отфрид Пройслер. Из книги можно выбрать понравившиеся цитаты, а из них выделить девизы и лозунги, на которые может опираться человек в жизни. Читать дальше...

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Возвращаясь в городские джунгли, я привожу с собой кусочки природы в виде больших и маленьких букетиков, засушенных трав, замороженных ягод и грибов и конечно фотографий.Природа удивительный естественный инструмент, возвращающий нашу психику в баланс. Гуляя по лесу, слушая пение птиц, вдыхая аромат цветов и трав, мы входим в контакт не только с миром природы, мы включаемся телесно.Даже вспоминая как мы лежали на лесной полянке, мы получаем контакт с телом. Читать дальше...

Бывают ситуации, когда родитель находится в безресурсном состоянии: болеет, устал, чем-то подавлен... Можно взять отпуск, отменить дела, но нельзя отменить детей, а помощников поблизости может не оказаться. Во что можно поиграть с ребёнком лёжа?Самый простой вариант - дать ребенку планшет или мобильный телефон. Так можно выиграть пару часов отдыха. Но дальше нужно что-то придумывать. Вот несколько вариантов. Дотронься до... Предложите ребёнку найти в комнате и дотронуться до чего-то красного, мягкого... Читать дальше...

Ситуация: 24 августа 2024 года арестован в Париже по обвинению в отказе в сотрудничестве с правительством Франции, связанном с контрабандой наркотиков, распространением порнографии, мошенничеством и отсутствием модерации в Телеграм.Разберем психологический портрет Павла с использованием методик профайлинга.Павел Дуров, психотип паранойяльно-шизоидный, присутствуют истероидные чертыБаза у Павла шизоидная, далее по выраженности идут паранойяльный и истероидный радикалы, причем с течением времени они получают все более значимое... Читать дальше...

О том что такое стресс, думаю, знают практически все, учитывая интенсивность и травматичность современной жизни, это слово прочно вошло в наш обиход. ✳️Стресс состояние напряжения организма, как защитный ответ на различные неблагоприятные факторы, то есть это физиологическая реакция направленная на выживание человека.✳️Реакции на стресс могут быть условно нормальными - если убрать причину стресса, реакции исчезнут и патологическими когда развивается болезненное состояние требующее лечения...✳️У детей... Читать дальше...

Задумывались (наверняка,если вы родители подростков или были ими),почему даже совсем беспроблемные дети вдруг начинают становиться невыносимыми, попадают в передряги, перечат...?Проще говоря,требуют от родителей или значимых взрослых больше внимания, больше сил,больше любви...испытывают на прочность родителей и отношения!Да всё потому,что подростковый возраст- это один из наиважнейших периодов сепарции ( становления отдельным) от родительской семьи, а к тому же ещё и последний закономерный,то есть... Читать дальше...

Все мы в разные периоды в жизни периодически задаем себе вопросы: А тем ли я занимаюсь? , В чем мое призвание? , Хочу ли я продолжать делать то, что делаю сейчас? . Это может быть в начале профессионального пути, когда мы только определяемся с учебным заведением. Или профессиональный опыт уже накоплен, а мы вдруг обнаруживаем, что больше не можем делать свою работу. Оказывается, что ВУЗ выбирала мама. Хотела как лучше, денежнее, стабильнее, или вообще это была ее мечта. Мы не хотели делать ей больно, и просто шли шаг за шагом. Читать дальше...

ДПДГ - метод работы с последствиями травматического события. Про то, как работает метод и в чем его специфика я писала тут: Что такое ДПДГ (EMDR) - cводный анализ литературы.За время работы с реальными кейсами я собрала определенное количество информации, которую систематизировала в категории ТОП негативных убеждений, в которые люди поверили и Топ позитивных убеждений! ТОП формулировок (установок/убеждений /смыслов) , в которые люди поверили в виду определенного травматического события в их жизни. Читать дальше...

Франция арестовала основателя Телеги и VK.Случилось то, что давно должно было случиться.За отказ от сотрудничества с правоохранителями Телегу 2 года подряд гоняли из РФ.Без особого, надо признать, успеха. Хотя результатом стало то, что число пользователей ограничено всего лишь 8% аудитории. 1) За грехи надо платить.Никакое государство не будет церемониться с теми, кто демонстративно плюёт на её законы.Преступников во все времена ловили и наказывали.По большей части это случалось тогда, когда те сами... Читать дальше...

*Внимание, в тексте публикации есть спойлеры сюжета фильма, для желающих посмотреть сначала фильм лучше сделать это заранее!Своё внимание на этот фильм я обратила давно, но вот посмотреть его и ознакомиться с ним удалось только сейчас и, наверное, это лучшее время для этого.В фильме показан совсем не классический сеанс психотерапии супружеских пар из терапевтического процесса он скорее превращается некий провокационный квест. Где в разговорном жанре герои начинают, в ходе сюжета, повествовать о своих... Читать дальше...

Что такое ДПДГ или по-английски EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз) - это психотерапия, которая позволяет людям исцеляться от симптомов и эмоционального стресса, которые являются результатом тревожного жизненного опыта. Это техника десенсибилизации и переработки травмирующих переживаний с помощью движения глаз. Давайте разберем каждый термин из этого предложения:техника так как эта процедура (действие, сессия с ДПДГ) имеет определенные шаги, согласно которым она проводится;десенсибилизация дословно... Читать дальше...

Кризис 7 лет.Что происходит с ребенком и как справиться родителям.Из дошкольника ребенок становится первоклассником.Ведущая игровая деятельность сменяется на учебную.Ребенок разыгрывает учебные ситуации, становится серьёзнее, ответственнее, подражает взрослым.И все же , в то же время ,внутренне он остаётся малышом, который всё ещё не может полноценно обслужить себя в быту. Ребенку все же ещё нужна помощь, чтобы справиться с эмоциями, а иногда даже чтобы просто уснуть. Согласно исследованиям ( Д.Б. Читать дальше...

Перед тем, как показать Небо людям на Земле, работники, ответственные за его внешний вид там наверху , несут Небо Начальнику (т.е. Богу, или Его Заместителю) на утверждение.Бог рассматривает его, подписывает, и расставляет все точки над і , или же возвращает Небо своим подчинённым на доработку :)На прошлой неделе мне посчастливилось увидеть вечернее Небо с Его подписью. Под ним я фотографировала листья канны, превратившиеся в волшебные разноцветные картины, когда к ним прикоснулись лучи заходящего Солнца.Солнце прикоснулось к подписи на Небе... Читать дальше...

Самоценность - одна из основ здоровой и устойчивой самооценки.Если человек безусловно ценит себя, то ему легко:✔ видеть как свои достоинства, так и недостатки ✔ чувствовать и проявлять весь спектр эмоций ✔ ошибаться и проживать неудачи ✔ общаться и обозначать, как с ним можно обращаться и как нельзя ✔ быть сексуальным и творческим ✔ понимать и реализовывать свои желанияКогда и почему человек начинает ценить себя? На самом деле, чувства самоценности и собственного достоинства зарождаются очень-очень рано. Читать дальше...

* * *Тема самозванца, похоже, наболела у всех. Сейчас она, пожалуй, самая популярная у всех ведущих, обсуждающих любое дело. Хоть бизнес, хоть практику эксперта, или работу в компании. Поэтому она требует серьёзного вдумчивого размышления.Это очень старая история. Ещё лет двадцать назад, разбирал с приятелями историю о проблемах, выступления с трибуны на конференциях. Но мне кажется, что сейчас она как-то очень стала на слуху.Листая соцсети, каналы, я всё чаще и чаще с ней сталкиваюсь. Самозванцы буквально лезут из всех щелей. Читать дальше...

Такое сложное и простое одновременно: для того, чтобы Вас мог кто-то поддержать, для того, чтобы Вы сами могли себя поддержать, внутри Вас должен быть размещен опыт реальной поддержки.Это значит, что в жизни случались ситуации, где близкий человек, тот, кому Вы по-настоящему доверяете и верите, кто искренен и умеет рассчитывать свои силы, говорил Вам эти слова поддержки. И его слова поддержки соответствовали его действиям. Если переиначить - он был достаточно опорный, он был сонастроен с Вами и Вашу боль умел воспринимать... Читать дальше...

Через неделю новый учебный год. Но уже сейчас и у учащихся и у их родителей может возникнуть тревога.У школьников и студентов проходят каникулы, а это значит, меняется распорядок дня, сокращается свободное время, впереди ждут ранние подъемы, много умственной и эмоциональной нагрузки, стрессы на экзаменах и контрольных.Родителям тоже может быть тревожно. У них тоже может поменяться распорядок дня (подстроится под ребенка),у них могут быть переживания все успеть, собрать, чтобы на все хватило средств... Читать дальше...