Новости за 17.10.2024

Родители-нарциссыРодители-нарциссы это люди, которые проявляют сильные черты нарциссизма в своем поведении и воспитании детей.Нарциссизм как личностная черта характеризуется чрезмерным эгоцентризмом, потребностью в восхищении и недостатком эмпатии.Для таких родителей их собственные интересы, потребности и желания имеют первостепенное значение, а психолого-эмоциональные нужды детей часто игнорируются или минимизируются. Такие родители могут причинять своим детям психологические и эмоциональные проблемы... Читать дальше...

8 действий, которые разрушают близкие отношения:Ложь и обманПодрывается доверие, которое является основой здоровых отношений. Появляются чувства предательства, обиды и неуверенности, что приводит к конфликтам и дистанции между партнерами. Со временем это может привести к разрушению эмоциональной связи и даже разрыву отношений.Увлечение интригами и манипуляциямиСоздается недоверие и конфликты. Это приводит к эмоциональному дистанцированию между партнерами, снижается уровень открытости и честности.Нежелание... Читать дальше...

Дети родителей-нарциссовДети родителей-нарциссов сталкиваются с уникальными проблемами в своем эмоциональном и психологическом развитии. Из-за особенностей воспитания, при котором родитель фокусируется на своих собственных нуждах и эмоционально дистанцирован от ребенка, дети часто вырастают с чувством неполноценности, неуверенности в себе и сложностями в межличностных отношениях.Как нарциссические родители влияют на детей.Дети, чьи родители проявляют нарциссические черты, часто чувствуют, что их эмоциональные потребности игнорируются. Читать дальше...

В октябре у меня начались сразу два обучения - сертификационный курс в IFS Institute (онлайн) и курс по телесно-ориентированной психотерапии (оффлайн). Очень люблю оба эти подхода за их экологичность, аутентичность и эффективность. Кроме того, они еще и отлично дополняют друг друга. И тот, и другой курс я ждала с нетерпением и предвкушением, и не разочаровалась. Еще я порадовалась тому, что, несмотря на интенсивную нагрузку и плотное расписание, удалось не перегрузиться и не выгореть. Благодарна за это моим внутренним менеджерам. Читать дальше...

Навеяно сегодняшним днем. Иногда даже видя проблему, человек не готов ее решать. Ведь она не срочная, ее можно отложить. Не заниматься проблемой вовсе, а еще лучше спрятаться от нее под подушку или под стол. Безусловно защитная реакция на проблему это нормально. Но что делать, когда нерешенная проблема висит над человеком годами? Обрастая все новыми и новыми проблемами поверх старой, которую очень давно можно было решить. Конечно, можно 100 раз сказать: Ну реши ты ее наконец - боюсь, что и тогда это не поможет. Читать дальше...

Недавно у меня возникло предположение - то, как партнёр ведёт себя в танце, отражает то, как он ведёт себя в отношениях, в постели, да и вообще в жизни. На личном опыте пока не проверяла, но мысль показалась интересной! Я занимаюсь кизомбой это социальные танцы, где умение прислушиваться к партнеру значит больше, чем кажется на первый взгляд. Как-то раз руководитель студии попросил дать обратную связь по каждому партнёру. И, пока я писала свои наблюдения, стала находить много параллелей между манерой танца и личностью. Читать дальше...

Она шла по вечерней улице и думала о Нём. Маша злилась на него за то, что он ее вот так резко бросил и в это же время, любила и искала в толпе его лицо. Прошло больше года после расставания, но она не могла отпустить его из своего сердца и мыслей, которые мучали ее постоянно. Попеременно она чувствовала как стадии горевания сменяют друг друга-отрицание, торг, гнев, депрессия как в карусели, но никак не наступала финальная стадия-принятия, принятие того что они больше не вместе. Маша ведь отдала часть своего сердца ему... Читать дальше...

Зависимость к человеку приходит не просто так, а именно через воспитание, окружение, прошлое, через жизненные сложности, потери и т.д. Да, и зависимым человеком может стать абсолютно любой человек: обоих полов, любого возраста и социального класса. У всех людей есть свое прошлое и настоящее, которые могут ломать или сломить человека, поэтому люди в постоянном поиске обезболивающего для своих душевных ран: употребил и захорошело . И очень многие следуют данной порочной практике, а не пытаются выработать... Читать дальше...

Полно материалов в РУнете скорее успокаивающего характера, что любой мужчина, ушедший налево потом ОСОЗНАЕТ ЧТО натворил, и все б хорошо, ноУходя, мужчина как правило уже осознает, ЧТО он творит. Перед собой он себя уже оправдал, раз пошел на такие действия.В его голове там жена была недостаточно хороша, брак - ошибочный, дети, если есть - так вообще скорее одолжением опостылевшей супружнице были... И вообще как сейчас в Интернетах пишут - важно быть счастливым и выбирать себя. Вот он и выбрал себя. Читать дальше...

Хочу с вами поделиться одним из способов мошенничества с которым я столкнулся в эти дни. Я был просто поражен изобретательностью мошенников и почти заглотил их крючок. В понедельник 14 октября мне в телеграмме пришло сообщение от неизвестного человека, который мне задал вопрос: Олег Владимирович, а вам звонил сотрудник ФСБ Мельник В.В.? .Я спросил: А это кто такой и почему он мне должен звонить? .В ответ на это мне прислали вот это документЯ спросил: А вы сами кто будете? .Человек представился заместителем... Читать дальше...

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о теме, которая часто всплывает на моих консультациях. Речь пойдет об ОКР, или обсессивно-компульсивном расстройстве (это когда есть - навязчивые мысли и надо делать разные ритуалы).Знаете, иногда ко мне приходят клиенты и говорят: Кажется, я схожу с ума. Я постоянно проверяю, выключен ли утюг, или мою руки по 20 раз в день . И знаете что? Это не сумасшествие. Это ОКР, и оно гораздо распространеннее, чем вы думаете.Что такое ОКР по-простому? Это когда в голову постоянно лезут навязчивые мысли (обсессии)... Читать дальше...

???? Абсолютно все мыслимые и немыслимые когнитивные искажения, которые могут быть у живых людей. Еще с прошлого года видел эту табличку, но сейчас на обучение она снова всплыла передо мною. Делюсь с вами. Когнитивные искажения - это ошибки нашего мышления, которые когда-то были заложены нам в голову и на все мы смотрим через эту призму. Вместо того,чтобы подходить критически и осознанно к любому вопросу. И это сильно влияет на нашу жизнь во всех сферах. Подумать только: сказанное нам 15 лет назад каким-то значимым для нас человеком. Читать дальше...

Каждый из нас знает, что мужчины это не чувствительные создания. Они стойки, непоколебимы и вообще склонны не проявлять эмоции. Но правда ли это? В нашем обществе существует стереотип о том, что мужчина, который плачет, это слабак. Нам с детства внушали: Не показывай свои чувства! , и эти установки превращаются в каменную броню. Но действительно ли она защищает? Если задуматься, откуда у нас такая установка? Возможно, это наследие прошлых поколений, когда проявление эмоций считалось признаком слабости. Читать дальше...

Последнее время партнёрские роды набирают все большую популярность. Многие родители хотят разделить момент появления малыша на свет. Но как же это может повлиять на взаимоотношения в паре?Для начала, стоит отметить, что есть несколько вариантов присутствия партнера при рождении ребёнка:постоянное пребывание с роженицей, то есть, партнер все время находится в родильном боксе. он может оказывать не только психологическую поддержку, но и физически помогать женщине: делать массаж, дышать вместе, менять полотенце... Читать дальше...

В России многие женщины, помимо основной работы, продолжают трудиться дома это называют второй сменой . Уборка, готовка, уход за детьми и повседневные заботы ложатся на плечи женщин, даже если они работают полный рабочий день наравне с мужчинами. Эта скрытая нагрузка зачастую воспринимается как что-то само собой разумеющееся, и общество ожидает, что женщина будет выполнять все эти задачи без жалоб, оставаясь при этом удобной женой , которая поддерживает комфорт для всех остальных.Домашний труд часто незаметен, но его объем огромен. Читать дальше...

Любую работу человек выполняет тогда с удовольствием, когда видит в ней смысл, когда есть стимул, когда есть цель для определённого результата. Ребёнок учится в школе и ему не нравится учёба та, которая тяжело даётся, которую непонятно для чего ты делаешь. Но есть родители, которые дают объяснение о смысле в цели учёбы. Эти объяснения чаще всего детей не устраивают. Почему? Потому что родители ориентируются на будущее, отсроченный результат. Этот результат связан с их жизненным опытом и тем далёким будущим... Читать дальше...

Управление тревогой и стрессом в насыщенные дниВ современном мире многие сталкиваются с высокими уровнями стресса и тревоги, особенно в дни, наполненные делами и задачами. Ежедневные обязанности, работа, учеба и личные отношения могут приводить к чувству перегрузки и тревожности. Однако существуют эффективные стратегии для управления этими состояниями. В этой статье мы рассмотрим различные техники и советы, которые помогут вам справляться с тревогой и стрессом.Понимание тревоги и стрессаПрежде всего... Читать дальше...

Измены в отношениях, к несчастью, довольно частое явление. Как с женской, так и с мужской стороны. Для одних людей подобная ситуация является безоговорочным концом. Однако другие готовы дать второй шанс своему партнёру. Здесь и возникает вопрос - есть ли отношения после измены? Но единственно верного ответа на него нет. Есть нюансы, которые следует учитывать, прежде чем принимать решение. Для начала, стоит проанализировать ваши отношения до измены. Какие они были?Если это, к примеру, были нездоровые отношения... Читать дальше...

В психоанализе, психоаналитической терапии есть определённые правила работы. Правила, соблюдение которых говорит о том, что специалист работает именно этим методом. Это как в любой другой профессии, для каждой из которых надо обладать конкретными компетенциями, соблюдать правила.Психоаналитически ориентированный психолог ориентируется на психоанализ. Со всеми правилами работы в психоанализе.1️⃣ Самым первым правилом является правило кадра/сеттинга. Важно помнить, что сеттинг и Постоянство сеттинга (время... Читать дальше...

Вы уже давно взрослая и независимая личность. Но при общении с мамой часто проявляется такое: она на что-то обижается и молчит.Если что-то пошло не так, то мама отказывается разговаривать. Она так делала с вами и в детстве и до сих пор так себя ведёт. Порой это просто невыносимо. В детстве вы чувствовали себя пустым местом, вы испытывали отчаяние. А сейчас просто злитесь. Бесит!Что тут можно делать? Выводить маму на разговор. Мама, молчание не изменит ситуацию. Я не буду гадать что именно не так. Читать дальше...

В наше время брак это не просто юридический союз или традиция. Он требует серьёзной эмоциональной и психологической готовности. Но что это вообще значит быть психологически готовым к браку? Поговорим об этом на понятном языке, чтобы разобраться, что стоит за этим понятием и как каждому из нас подготовиться к этому важному шагу.Что такое психологическая готовность к браку?Психологическая готовность к браку это не только желание сказать да на красивой свадьбе. Это способность справляться с ежедневными трудностями... Читать дальше...

...

САМОСБЫВАЮЩЕЕСЯ ПРОРОЧЕСТВО - это ситуация, когда человек изменяет СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ под воздействием собственных или чужих прогнозов, и в результате ожидания начинают сбываться. Это когнитивное искажение может мешать человеку раскрывать свой потенциал и влиять на разные сферы жизни. На эту тему есть много исследований, например если учителя ожидают успехов от определённых учеников, те действительно показывают лучшие результаты. ???????? ♀В противоположной ситуации, когда предполагается, что некоторые дети будут учиться плохо... Читать дальше...

Кто первый халат надел, тот и врач? или кто есть кто в отечественных прикладных науках о психикеНе смотря на то, что тенденция заботиться о своём психическом состоянии в нашей стране нарастает, люди всё ещё путаются и не могут понять, к какому специалисту обращаться. Я попробую пролить свет на каждого из специалистов. Психиатр - это врач, который закончил медицинский университет по специальности Лечебное дело и прошёл ординатуру по профилю Психиатрия . Психиатры работают в психоневрологических диспансерах... Читать дальше...

Приветствую всех, кто заинтересовался названием этой темы и перешел почитать дальше. Рискну предположить, что вы не считаете себя наглым человеком, но стали замечать некоторую нестыковку - а хотите ли им стать? А можете ли позволить себе быть наглым? Смотря на наглость других, которая может раздражать, замечали ли вы, почему вы не столь наглы и почему это происходит? Давайте для начала определимся с понятиями. Наглость многие трактуют по-разному, но в этой статье я хочу поговорить о наглости как о поведении... Читать дальше...