Январь
2025

Новости за 16.01.2025

B17.ru 

Безвозвратность потери. Очень личное.

5 лет назад в этот день погибла моя юная подруга, ей было всего 30. Она разбилась на скутере на Бали. За неделю до смерти мы говорили с ней, и она сказала, что влюбилась в этот остров и очень хочет здесь остаться. Я же как мать , а именно так она меня и называла (хотя у нее была очень хорошая настоящая мама), уповала на ее сознательность, ждала ее возвращения на проект и увещевала ее быть осторожной. Но случилось то, что случилось, и даже на острове она не осталась. Тогда мы сделали все, чтобы вернуть... Читать дальше...

B17.ru 

Мои мысли и действия зрелые? Рубрика «Полезные размышления».

Часто люди сетуют на то, что в их жизни что-то идет не так. Не создаются гармоничные отношения, не достигаются цели, не получается работать в коллективе, да и с самим собой как-то все странно.Такая ситуация часто характерна для проблемы с психологической зрелостью.Наша рубрика для осознанных людей направляет вас к специально подобранным вопросам:Мои мысли и действия зрелые?Насколько мои мысли и поступки зрелые?Мои мысли похожи на мысли психологически зрелого человека?Мои действия похожи на мысли... Читать дальше...

B17.ru 

Собственная Значимость не зависимо от мнения других

Твоя ценность не уменьшается из-за чьей- то неспособности видеть твою значимостьВ мире, полном ожиданий и оценок, мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда наше мнение и достижения могут быть недооценены окружающими. Но важно помнить: твоя ценность не определяется мнением других. Каждый из нас уникален и обладает своими талантами, сильными сторонами и опытом. Не позволяй никому заставить тебя сомневаться в себе, если они не видят твоего истинного потенциала. Иногда люди могут не замечать твою значимость из-за своей ограниченности... Читать дальше...

B17.ru 

О чтении между строк (самопрезентация vs суть).

Когда человек говорит или пишет, можно обратить внимание на два компонента: на то, что он говорит и на то, как он говорит. Иногда сутевая часть не особо значима и/или фальшива: фигура (суть) затеняется из-за фона (самопрезентации). Особенно это заметно по темам на форуме. Технически, смысл топиков в том, что они задают какой-то интересующий вопрос или пишут о наболевшем. Но как именно они пишут об этом? Выпендриваясь, вставляя панибратские шуточки? Презентуя себя красивыми, сексапильными, востребованными? Читать дальше...

B17.ru 

Осколки детских травм 18+

ОСКОЛКИ ДЕТСКИХ ТРАВМ 18+Приветствую Вас, мои дорогие подписчики и гости моей страницы. Сегодня у меня для Вас новая статья. Я хочу рассказать Вам про последствия детских травм у взрослых людей и их влияние на нашу жизнь.Тема проработки травм детства у меня одна из самых любимых, потому что она очень важна, архи важна для каждого и влияет абсолютно на все сферы нашей жизни. И об этом Вы сможете прочитать информацию на данную тему, в моем стиле, качественно, структурно и вкусно как всегда.Маркеры наличия осколков детских трав у взрослых... Читать дальше...

B17.ru 

Про деньги счастливые и не очень

Говорят, что деньги могут улыбаться и плакать, слышали? Вот и я удивилась. Кен Хонда, самый влиятельный наставник страны восходящего солнца, мудрый человек и японский писатель, считал, что в наши деньги завернуто столько эмоций, что они становятся их переносчиками , приобретают свойство влиять на наше душевное состояние и менять нашу жизнь. Например, если деньги передаются/принимаются с чувством вины, печали или злости, они могут грустить или даже плакать . А если с добром и благодарностью, - то... Читать дальше...

B17.ru 

Идея «хорошего человека» — худшее, что придумало общество

Когда в последний раз вы задумывались о себе? Оценивали ли вы себя как хорошего человека или критиковали за ошибки? Большинство из нас привыкло измерять свою ценность через достижения, поступки или мнение окружающих. Это нормально нас так учили. Но что, если я скажу, что такая привычка не только бесполезна, но и разрушительна?Попробуйте представить: вы принимаете себя таким, какой вы есть, без оценок. Не хороший и не плохой , а просто человек. Странно? Да, потому что нас приучили к другому. Оценка стала основой нашего общества... Читать дальше...

B17.ru 

Оценка себя — твоё главное поражение

Вы уверены, что знаете, кто вы? Этот вопрос кажется простым, но на самом деле он куда сложнее. Большинство из нас думают о себе как о стабильной личности с чётко определёнными чертами. Я ленивый , Я добрый , Я целеустремлённый подобные утверждения звучат знакомо, не так ли? Но правда в том, что человек это не застывший объект. Мы процесс.Ваше я существует, но оно никогда не остаётся прежним. То, что вы считаете своими чертами характера, лишь временные проявления, которые меняются день ото дня, час от часа. Читать дальше...

B17.ru 

Первая супервизионная группа 2025 состоялась

Первая групповая супервизия 2025 года состоялась! Коллеги, группа растёт, обсуждения становятся всё глубже, а атмосфера поддерживающей и безопасной.На этой встрече мы разбирали сложные клиентские кейсы. Открывали новые углы зрения, искали подходы в понимании, как супервизанту работать дальше. Когда специалисты делятся своим опытом, это не только полезно, но и вдохновляет.Зачем супервизия? Чтобы найти поддержку среди коллег. Понять, как быть с клиентом в сложной ситуации. Увидеть, что вы не одни со своими сомнениями. Читать дальше...

B17.ru 

Памятка для родителей "Что делать, если ребенка травят в школе"

Если ситуация выходит из-под контроля вашего ребенка и это начинает сказываться на его психическом здоровье, вам следует предпринять следующие шаги:1. Поговорите с родителями агрессораЕсли дело в поддразнивании, шутках или незначительных ссорах, попросите родителей хулигана встретиться с вами. Затем помогите детям наладить отношения между собой в вашем присутствии. В случае более серьёзной проблемы попросите родителей обидчика принять меры, чтобы успокоить своего ребёнка.2. Проинформируйте школуЕсли... Читать дальше...

B17.ru 

Исследовательская картина мира

С точки зрения потребности в понимании в мире не должно существовать чего-либо непонятного. Если исследователь встречается с чем-то непонятным, он сразу же пытается это непонятное исследовать и поскорее понять. Непонятное возбуждает в нём интерес. Исследователь движим в своих действиях этим интересом. Он очень внимателен к действительности и старается подмечать даже совсем неприметные отличия в состояниях окружающих его предметов. Заметив что-то необычное исследователь озабочивается вопросом: Почему это изменение произошло? Читать дальше...

B17.ru 

Заметить человека

ЗАМЕТИТЬ ЧЕЛОВЕКА Насколько часто, когда что-то случается с нашими близкими, мы не замечаем самого человека, с которым неприятность случилась? Часто близкие люди сами испытывают сильные переживания:- попадают в свои неприятные воспоминания или болевую точку ;- они жили не своей жизнью, а жизнью близкого человека, как бы слились с ним воедино или не успели стать автономным - к примеру, родительско-детская ситуация в обе стороны.И, не осознанно реагируют из того состояния на то, что произошло здесь и сейчас не с ними. Читать дальше...

B17.ru 

Образ доходов.

Обратилась ко мне клиентка(разрешение на публикацию получено, имя изменено) Елизавета по поводу роста доходов.Клиентка предприниматель 37 лет.Очень активная в своей бизнес-нише, но доходы растут очень медленно и клиентка решила исследовать эту проблему.-Какой доход вас бы устраивал?-спросила я.-Триста тысяч и более -ответила клиентка.-А какой образ связан с таким доходом-продолжала я.Клиентка задумалась.-Это красивый зеленый шар.Он летает вокруг меня,но я не могу его поймать.Начинаю нервничать.-А... Читать дальше...

B17.ru 

Зачем я фотографирую двор с балкона?

Раз в неделю я фотографирую двор с балкона. Выглядываю перемены. Какие ещё перемены? Зима ж, - скажете вы и будете, конечно, правы.Ещё долго будет холодно и одинаково.Но нет. Не одинаково. Холодно, да. По крайней мере в моём городе это так.А изменения к весне уже есть. Смотрите на фотографии: там свет разный!Верхнее фото вчерашнее, 15 января. Нижнее - 22 декабря, самый короткий день. И там, и там полдень. Один и тот же двор, чуть более трёх недель разница. Видите, солнца стало больше! В самый короткий день только по беседку. Читать дальше...

B17.ru 

Новые достижения

Прилетев на Филиппины в далеком 2013-м году я встретился с проблемой языкового барьера. Что-то, конечно же, я понимал, так как изучал английский углубленно в школе, потом еще был колледж и институт. Но до разговорного уровня все равно не дотягивал.Решив не терять времени даром, я поступил на полугодовой курс English Orientation в Silliman University, что на острове Негрос. По окончании этого курса получил диплом, где мой уровень английского оценили как Upper Intermediate Level, что соответствует уровню B2. Читать дальше...

B17.ru 

Теория когнитивного диссонанса и общество потребления.

Не так давно готовила доклад по теории когнитивного диссонанса, и захотелось поделиться некоторыми наблюдениями за современным социумом с позиции теории КД.Сам когнитивный диссонанс представляет собой ничто иное как напряжение возникающее внутри человеческой психики в связи с появлением идущих вразрез друг с другом убеждений, верований, ситуаций сложного выбора и.т.д. Переживание это достаточно неприятное, и человек всячески старается его преодолетьСам Л.Фестингер основоположник теории когнитивного... Читать дальше...

B17.ru 

"Как я понимаю клиентов, которые хотят, чтобы им наконец-то помогли"

Как же хочется простого человеческого состояния без проблем . ???????? Но у жизни свои планы. Жизнь динамичная, полосатая , непредсказуемая. И мы те самые поплавки, пытающиеся балансировать на её волнах. Я это всё к чему. Как я понимаю клиентов, которые хотят, чтобы им наконец-то помогли. Вроде выполняют все рекомендации, д/з, нашли профессионала для решения запроса, заплатили много денег. И всё никак. Нет результата. Раздражает, опускаются руки и не хочется уже ничего делать. Состояние временное, все равно придётся что-то делать. Читать дальше...

B17.ru 

Нарциссизм: Понимание и Проблемы

Нарциссизм - это не просто самовлюбленность. Это серьезное нарушение самоуважения, при котором человек ощущает себя пустым и недостойным, компенсируя это через грандиозный внешний образ. Нарциссы часто испытывают токсичные чувства, такие как стыд и зависть. Каждый из нас имеет нарциссические черты, особенно в определенные периоды жизни. Однако в патологических случаях нарциссизм может препятствовать развитию.Фразы вроде Ты не на уровне , Почему ты тратишь на это время? или Ты позоришь семью могут... Читать дальше...

B17.ru 

Проблемы в отношениях. Что делать?

Отношения сложный и многогранный процесс, который требует постоянного внимания. Нередко в жизни пары возникают проблемы, которые могут вызвать разочарование, обиду и недопонимание между партнерами. Именно поэтому важно понимать, как их можно решить, чтобы вернуть гармонию и счастье в совместную жизнь. Путь к пониманиюПроблемы в отношениях могут иметь различные корни: от различий в ценностях и мировосприятии до внешних факторов, таких как стресс и финансовые трудности. Исследования психологов показывают... Читать дальше...

B17.ru 

Сценарий "Не будь собой" и алкоголизм

Причин, почему родители транслируют ребенку напутствие не будь собой , несколько. Самая распространенная - это страх, что если кто-то будет собой, он будет непредсказуем и его слишком сложно будет контролировать. И, конечно, это убеждение, как правило, передается из поколения в поколение, прочно засев в глубинных почвах родовой системы.Это напутствие очень сильно и его крепкий, железобетонный эффект держится в основе своей на манипуляциях стыдом и введении в так называемый родительский гипноз, некое измененное состояние... Читать дальше...

B17.ru 

Два смешных рассказа о мужской судьбе

Судьба ЧижиковаЧижиковы жили просто: Чижиков работал, а Чижикова сидела дома. Ёжикова тоже могла бы не работать, но из гордости работала. Ёжикова была моложе, но Чижикова лучше готовила. Чижикова была брюнеткой, а Ёжикова брюнеткой не была. Ёжикова знала о существовании Чижиковой, а Чижикова о существовании Ёжиковой пока нет. Чижикова жила там же, где и Чижиков, а Ёжикова - в другом месте. Объединяло этих женщин то, что обе были как-то счастливы из-за любви Чижикова, а вот Чижиков счастлив не был. Читать дальше...

B17.ru 

Концепция сознания в компенсационной модели личности

Современные подходы в психологии представляют собой богатый спектр теорий, направленных на понимание структуры личности, механизмов защиты и динамики психического состояния. В частности, концепция сознания в компенсационной модели личности представляет собой интеграцию нескольких теоретических позиций и направлений в психологии, предложивших новый взгляд на психическую гармонию и компенсационные механизмы, которые лежат в основе динамики личности.1. Осознание как совокупность связей внутри личностиВ... Читать дальше...

B17.ru 

Люблю,ценю подругу, но всё больше раздражаюсь ей, осуждаю её поступки

Очень интересный вопрос.Для начала нужно разобраться в чём причина раздражения и осуждения?Задайте себе следующие вопросы:1️⃣ Какие действия/ слова моей подруги вызывают раздражение и осуждение ?Нужно будет выписать как можно больше ситуаций.Выписывая эти ситуации вы возможно обнаружите в них сходство, а возможно и нет.Они пригодятся для дальнейшего анализа ⤵️2️⃣ Подумайте нет ли нарушения ваших границ подругой: навязывание своего мнения, непрошенные советы и тд.Может быть вы говорите нет , а подруга... Читать дальше...

B17.ru 

Муж при возникновении проблем замолкает, не объясняя ничего. Что делать?

Я немного объясню, что происходит. Муж замораживает свои чувства.Что-то есть в этой ситуации для него невыносимое и это не осознаётся.Что делать?Тут несколько вариантов:1️⃣Готов ли муж сам что-то с этим делать или его всё устраивает? Если его устраивает, то вы можете только разбираться со своими эмоциями.И с тем насколько долго вы готовы это терпеть.Можно обозначить какой-то срок или границу после которой вы уже не готовы с этим мириться.Но прежде, чем обозначать границы важно понимать какие последствия у этого могут быть. Читать дальше...

B17.ru 

Женское удовольствие: скажи мне, как ты хочешь.

Женщину и мужчину не учат получать удовольствие: ни в школе, ни в институте.Многие знания мы при обретаем с жизненным опытом.????Частый запрос у женщин, это неудовлетворённость с мужчиной и/или не умение получать удовольствие.⛔Запреты и стыд, не позволяют многим женщинам чувствовать себя счастливыми, а между тем, сама природа позаботилась о получении удовольствия двумя людьми: мужчиной и женщиной.Мужчинам еще сложнее, поскольку они в подростковом возрасте смотря порно, видят, но не понимают весь... Читать дальше...