Переедание и пищевая зависимость

Часто, при зависимостях и при пищевой зависимости, в том числе, есть ощущение, что эта зависимость проходит красной нитью через все сферы жизни. Как будто она распространяется на всю нашу жизнь и поглощает всю нашу личность.На самом деле это не так. Зависимость это не вся личность. Это какая-то часть личности. Можно условно назвать, что это часть, которая болеет . А есть часть, которая вполне здоровая. Так и в разных сферах жизни. Есть сферы, где присутствует зависимость, а есть те, где нет. И важно, эти части личности и сферы жизни, в которых не присутствует зависимость, обнаружить. Потому что, это как раз то, на что можно опираться, разбираясь с любым зависимым поведением.Например, если брать пищевую зависимость, можно переедать от ссор с мужем или проблем с мужем. Но, на работе чувствовать себя профессионалом и на своем месте и не очень там зависеть от еды. Или в творчестве, например. Заметить, что когда я рисую, я вообще не думаю о еде. И после этого, тоже она мне не очень нужна. Нужно ...