Защитные стратегии избегания

Давайте я попробую обрисовать, как наши защитные стратегии в жизни становятся рабочими стратегиями и с лёгкостью запускаются в нас, когда мы получаем сигналы определенного рода из окружающей среды, при определенных эмоциях. Возьмем для примера тревогу, базовую эмоцию, важную для нас. Какие реакции вызывает столкновение с угрозой:✓ повышение давления;✓ учащение пульса, сердцебиение;✓ учащение дыхания;✓ замедление или приостановку процессов пищеварения;✓ сужение кровеносных сосудов кожи, бледность (чтобы свести к минимуму возможное кровотечение);✓ расширение кровеносных сосудов в крупных мышцах (чтобы усилить мышцы и спастись в бою или бегом);✓потоотделение✓ расширение зрачков, чтобы не пропустить момент;✓ сужению периферийного обзора (туннельное зрение, смотрим только на угрозу);✓ дрожи.Помимо вегетативной реакции, рождённая эмоция из лимбической системы начинает обрабатываться когнитивно. И может принять формы страха, ...