5 мифов о телесно-ориентированном подходе в психологии и психотерапии

От своих клиентов, знакомых, подписчиков в соцсетях и даже коллег-психологов из других модальностей я часто получаю вопросы о телесно-ориентированном подходе в психологии и психотерапии. В этой статье я описала 5 самых распространенных мифов, которые волнуют потенциальных клиентов, и искажают представление о телесно-ориентированной терапии: 1. Можно проработать свой запрос через тело и не нужно будет ничего осознавать, проживать сложные чувства и эмоцииЧерез телесные процессы человек выходит на эмоционально-чувственные переживания, которые ранее были заблокированы, чтобы перепрожить их и получить новый опыт на уровне тела и сознания, интегрировать его в жизнь. В этом отличие телесно-ориентированной психологии и психотерапии от телесных практик, которые воздействуют только на уровне тела и дают разрядку, не имеющую отношения к получению нового опыта и изменению жизненных стратегий. 2. Телесно-ориентированная психология - это работа только с телом, можно не разговаривать об уязвимом, не раскрываться ...