Зона комфорта. Зона роста

Давайте поговорим о выходе из зоны комфорта. Действительно, рост есть там, где мы преодолеваем себя. Но вот к пониманию зоны комфорта много вопросов. Человеку комфортно там, где он долго находится. Это обусловлено привычкой, закреплением нейронных связей. А комфортно не всегда хорошо. Например, есть много сладкого, комфортно ? Конечно, еще и лёгкое и быстрое удовольствие получаешь. Полезно - вряд ли. Чтобы перестать поглощать сладости нужно потрудиться, приложить усилия. Чтобы найти другое удовольствие, не детское, а взрослое. Проанализировать , потратить психическую энергию, заменить на новое удовольствие. Хочется ли затрачивать столько усилий? Обычно нет.Или лень убираться. Здорово же лежать и ничего не делать? Но мы взрослые люди и есть обязанности. Либо делаешь сам, либо делегируешь. Также и с обучением. Можно смотреть сериалы, а можно пойти почитать книгу, опять нужно преодолеть себя, найти смыслы этого преодоления. Родное болотце знакомо, даже если оно далеко от нормы в общепринятых ...