Депрессия - звезда, среди заболеваний

❗280 млн человек во всем мире страдают от депрессии ❗700 тысяч ежегодно совершают суицид❗150 млн человек в год лишаются трудоспособности по причине все той же депрессииУЖАСАЮЩАЯ СТАТИСТИКА, но дана она не с целью кого-то напугать ❗Просто задумайтесь280 млн человек - это же население одной из самой густонаселенной страны (Индонезии). Не слабо так - целая страна депрессии ????И ЭТИ ЦИФРЫ ЕЖЕГОДНО РАСТУТНе думаю, что кто-то добровольно хочет пополнить эту статистикуПоэтому я настаиваю на САМОМОНИТОРИНГЕ и обращению за ПОМОЩЬЮ к психологу или врачу-психиатруОсновные признаки депрессии❗Перманентное ощущение подавленности и апатии (большую часть дня, на протяжении 1-2 недель)❗Нет мотивации и веры в будущее - не знаю, что хочу, не вижу цели в жизни❗Ощущение полной опустошенности - нет сил, нет желаний, нет интереса и удовольствия❗Нарушение сна и аппетита❗Чувство вины и никчемности❗Снижение концентрации и памяти❗Мысли ...