Я сам справлюсь

Хочу поговорить сегодня вот о чем. Я часто слышу, да я сам могу разобраться в своей ситуации, но почему-то уснуть не могу без таблеток, хочу найти себя и не могу, да сил нет что-то делать, или пью алкоголь каждый вечер чтобы расслабиться, да и работу хочу получше, вот хобби бы еще, но не знаю какое и т.д.А так я сам справляюсь)Да мы справляемся, мы же живы сейчас. К психологу обращаются именно те, кто справляется и хочет поменять качество жизни, улучшить ее, упростить)Психолог не научит жизни, мы понятия не имеем как вам жить и в какого бога верить, психолог не будет осуждать за вашу жизнь, психолог не оценивает. Психолог помогает. Помогает понять себя, свою жизнь, помогает проработать травмы и чувства, принять жизнь, которая была до и помочь понять что хочется сейчас и в будущем. К чему идти.И чтобы понять, что у тебя происходит внутри, можно это вытащить и самому взглянуть со стороны) И только ты сам решаешь как тебе будет лучше! Да страшно, да больно увидеть то, что ты так долго прятал! ...