Взрослые дети алкоголиков 74

Я продолжаю конспектировать книгу Дженет Дж Войтиц Взрослые дети алкоголиков.Начало в статьях:Взрослые дети алкоголиков 1- 73Читайте их в подборке Взрослые дети алкоголиков и других сложных родителейРаздел.Выработка здоровых шаблоновГлава 23 Создание здоровых отношений на рабочем местеЕсли ВДА не начнет думать об изменениях в своей жизни, он рискует навсегда остаться со своей, привычной с детства, болью.. Ему придется признать свои проблемы, обдумать и отпустить их. Помню о том, что время от времени проблемы и боль с ними связанная будут возвращаться.ВДА придется спланировать то, что он станет делать по-другому, иным, не привычным ему образом. Далее - рекомендации.Изучите свой стиль работы.Никто не учил ВДА как работать систематически. Поэтому ВДА в детстве откладывал домашнее задание на последний момент, прокрастинировал. Когда ему становилось достаточно страшно, что он не успеет подготовиться, он садился за уроки.То же самое продолжается и на работе. Если он в целом справляется, такой ...