Хочу похудеть к лету или диетическая культура

Моё становление как помогающего практика, который работает в том числе с темой питания и здорового образа жизни, привело меня к пересмотру собственного отношения к телу, что повлияло и на мою работу над запросами, связанными с весомВажный момент, который я отметил еще раз для себя, это то, что представление привлекательного и сексуального тела сформировано у всех под влиянием культуры, и по сути навязано извне. И это, конечно, не открытие, так как об этом известно многим и давно, в том числе и мне было раньше. Однако, для меня в определенный момент стало полезно порефлексировать над своим отношением к этому, как это влияет на мою жизнь. А теперь еще и как я работаю с людьми, которые хотят внешних физических изменений.И, в принципе, стремление к какому-то идеальному представлению своего тела это не плохо, если только это не приводит к ухудшению качества жизни как в эмоциональном плане, так и в плане здоровья. Или приходится отказываться от чего-то, что могло бы сделать жизнь более наполненной ...