Об осознанности.

Человек способен быть в контакте с собой и своими потребностями. В этом ему помогает способность мыслить и анализировать поступающие извне и изнутри сигналы. Находясь в состоянии сильного эмоционального возбуждения, человек может терять способность осознавать те процессы, которые происходят в его организме, то, как он воспринимает окружающий его мир.Как мы знаем, человек обладает способностью воспринимать мир посредством органов восприятия, это и зрение, и слух, и тактильные ощущения, запах, вкус и даже расположение частей тела, относительно пространства. Когда человек находится в контакте со своими ощущениями, он может лучше осознавать свои потребности. Испытывая голод, жажду, усталость и так далее, человек понимает, что ему необходимо удовлетворить потребность. Его восприятие обостряется и начинается своеобразное сканирование окружающей среды на предмет возможных средств удовлетворения потребности.Если человек находится во власти сильной тревоги, страха, возбуждения, у него активируется ...