"Начальник меня унижает" - Часть 3: Как психика «защищает» нас от стресса

Алиса долго убеждала себя, что крики начальника были вызваны его стремлением к идеальной работе и выражением его требовательности. И что таким способом он просто пытается мотивировать ее стать лучше. Однако со временем негатив в его адрес только накапливался. И вот уже вечером, сняв с лица свою дежурную улыбку , она кричит на свою кошку, раздраженно фыркает в адрес подруг и ненавидит всех мужчин, кто пытается с ней познакомиться. Занятия танцами были ее отдушиной, которые позволяли ей хоть как-то отвлечься. Но все чаще она стала замечать, что сил на них не хватает даже в выходные.Унижение на рабочем месте - это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Такое психологическое насилие может проявляется в форме оскорблений, уничижительных высказываний, устных или письменных угроз, а также в форме моббинга со стороны коллег или начальства. Ранее мы уже обсуждали, что это явление может привести к развитию стресса, депрессии, а также физических заболеваний у пострадавшего.Однако ...