Аскеза и диджитал детокс

P.S. Приветствую! Заметка в блог родилась по мотивам комментариев, которые я давала к этой статье. Что такое аскеза и как она работает: отвечают эксперты Елена Чернышова Пишу о любви к себе и полезных технологиях, тестирую новые девайсы и мечтаю увидеть будущее с летающими машинами . Все чаще на просторах интернета или от знакомых можно услышать фразу взяла аскезу на желание или встретить людей, которые устали от социальных сетей и осознанно отказываются от залипания в интернете. Сегодня практика аскезы переживает бум и откликается даже тем, кто далек от эзотерики. Вместе с экспертами в области психологии и духовного самопознания разбираемся в том, что дает такой способ самоограничения, какие у него принципы и при чем тут диджитал детокс.СодержаниеЧто такое аскеза (простыми словами)?Диджитал детокс тоже аскезаКак правильно брать аскезу?Для чего нужна аскеза?Что будет, если не выполнить аскезу? Что такое аскеза (простыми словами)?Каково значение слова аскеза ? Этот термин происходит из древнегреческого ...