Многозадачность и психосоматика

О многозадачности написано много разными авторами, я тоже писала о ней в предыдущей статье и говорила в своем канале в телеграм. И у моих читателей там возник вопрос: как жизнь в режиме многозадачности отражается на психосоматике?Предлагаю порассуждать:Если многозадачность это стресс, то есть 2 пути: либо приспособиться и найти способ быстро решать возникшие задачи, либо это терпеть, продолжать бороться и тратить ресурсы своего организма.Так вот это терпение каким-то образом проявляется всегда в теле. Но как? Конечно, все по-разному реагируют на разные задачи, но понаблюдайте за собой и вашим окружением: если речь заходит о реализации какого-то дела (задачи), то что люди говорят? Какие жесты при этом типичны?Когда человек сталкивается с какими-то очередными трудностями, которые ему надо выполнить (и часто срочно), то часто мы можем услышать коронные фразы, фразеологизмы, что-то вроде у меня голова кругом уже от этого , опять геморрой свалился и им подобные. И если понаблюдать за этим, то ...