Как перестать обижаться?

Фокус в том, что мы не обижаемся на незнакомых или безразличных нам людей. Про незнакомца, случайно наступившего на ногу, мы забудем через несколько минут. Но мы делаем в душе обиды по отношению к близким.Чаще всего такое происходит, потому что мы выдвигаем завышенные требования. Мы наделяем их несуществующими качествами. Более того, мы ждём, что они начнут им соответствовать.Но когда люди начинают вести себя в разрез с нашими представлениями о них начинаются обиды и непонимания.Не витайте в облаках. Цените в людях их реальные качества. Супергерои бывают только в сказках. Обычным людям свойственны детские травмы, как следствие неуверенность в себе и нелогичные поступки. За внешней уверенностью может скрываться маленький обиженный ребёнок. Все мы разные и наше поведение в большей степени определяется особенностями характера и темперамента.Постарайтесь научиться принимать самого себя. Так вам будет проще воспринимать окружающих такими, какие они есть.