Стоит ли мне защищаться от моего чувства вины или оно мне пригодится?

Стоит ли мне защищаться от моего чувства вины или оно мне пригодится? Думаю не редкость, когда мы ощущаем себя виноватыми без видимых на то причин. Мы точно знаем, что не сделали ничего плохого, а чувство вины нас не покидает. В таких ситуациях просто необходимо научиться определять вину правдивую от навязанной другими людьми, пусть даже родными. Как все происходит? Такие безобидные ситуации как: резкий взгляд отца, испуганное поведение мамы, душераздирающая тишина после определенного монолога, и наше тело дает знак, мы начинаем испытывать чувства скованности, тяжесть в теле. Здесь мы сталкиваемся с чувством вины. Мы начинаем разбираться в том, что произошло и уже не важно, что такого мы натворили: решили перейти в другой университет, не убрали за собой или познакомились с новыми друзьями. Важно то, что наше желание жить и делать все по своей воле, своему желанию становится чем-то неправильным, ужасно стыдным, совершенно недопустимым. В таких ситуациях мы переживаем чувство вины не только ...