Неопределенность- непонятно, страшно, больно...

Наш мозг постоянно проверяет и обновляет наши представления о мире и решает, что безопасно, а что нет. И эта работа процентов 90 неосознаваемая. Он постоянно начеку, распознает, подвергает все обработке, беспокоится, анализирует, ищет пути для подстраховки, если он замечает что-то необычное или непонятное, он включает инстинкт самосохранения, запускает единственный известный ему и проверенный эволюцией механизм - страхи. Жизнь в состоянии неопределенности очень энергозатратна, даже если мы ничего не делаем потому, что не знаем что именно нам делать - энергии на поиски правильного поступка или действия тратится в разы больше, чем если бы мы просто начали действовать...Бруно Беттельхейм собственным горьким опытом исследовал влияние неопределенности и затраты психики на ее переработку (книга Люди в концлагере ) и дал этим затратам яркое описание. Естественное состояние сомнения и здорового беспокойства в состоянии неопределенности, может перерасти в фобии и панические атаки. Часто эти страхи ...