«Я ничего не добьюсь»: страх не реализовать себя и как с ним бороться

Ощущение, что Вы можете не реализоваться в жизни, это естественное переживание человека. Представьте, что сейчас Вам всего 25, а через 10 лет будет 35. Как навязывает общество, к этому времени у Вас уже должны быть семья, собственная жилплощадь и стабильный доход. Становится тревожно и нервозно, когда осознаешь, что на всё это осталось каких-то 10 лет! Страх за будущее это нормально, особенно в молодом возрасте, когда у многих еще отсутствует представление о своей дальнейшей жизни.Страх не реализовать себя может возникнуть из-за неправильной постановки целиНередко люди бывают слишком категоричны, когда ставят цель, которая якобы становится смыслом всей жизни, на ближайшее будущее. Например: Если в 40 лет у меня не будет собственного кофейного бизнеса, моя жизнь не удалась . Подобная формулировка цели не мотивирует, а лишь угнетает человека. Он будет находиться в постоянном стрессе и вечной гонке за ее достижением, ведь на кону, по его же словам, самое главное смысл всей жизни. Следует относиться ...