Сиди и смотри

Сиди и смотри, как солнце уходит за горы и гаснет закат. Как становится тиха и неподвижна гладь озера. Как замирает вечерняя природа.Прислушайся к своим ощущениям. Почувствуй, как свежий воздух оставляет приятное чувство в твоих легких.Как любовь наполняет все твое тело природа дает эту любовь. И тебе хочется отдать любовь тому, кто рядом с тобой.В такой момент хочется думать о приятном. Те чувства и ощущения, которые приходят сейчас, развивают понимание того, что все, что разрушает твое тело, забирает радость, а не дает ее.Алкоголь, переедание и другие слабости забирают чувство комфорта и внутреннего покоя, давая телу неприятные ощущения. А это уже не про любовь.Именно в таком месте приходит полное осознание ощущений тела.Когда становишься собой. И в отражении озера видишь себя настоящего. Афанасенко Ольга, аналитический психолог Все соцсети и мессенджеры, Meta* найти на сайте В17 в моем аккаунтеhttps://vk.com/olha_afanasenkoТелеграмм канал MastersГруппа для женщинMeta* запрещена на территории ...