Стыд, вина, ответственность.

Какую роль играет стыд?В социуме помогает держать адекватные рамки поведения. Но мешает реализации, если стыдили или вгоняли в чувство вины. Поэтому важно заботиться о себе. Ведь отдавать любимым без желания 100 процентов получить вознаграждение, может наполненный человек. Отличия стыда, вины и ответственности:Ответственность - признание своего конкретного поведения. Пример: я не успела что-то, у меня получается не с первого раза, это так. Вина - негативная моральная оценка действий, ощущение непоправимого ущерба от него. Пример: я не успела выполнить бытовые обязанности, снова не сделала зарядку, и это совершенно отвратительно и ужасно, ничто не может это оправдать. Стыд - мучительно ощущение собственной неправильности, ощущение Я не достоин/не достойна жить. Пример: я не успела вовремя приготовить ужин, я моральный урод, не заслуживаю быть в отношениях.Каждый раз, чувствуя вину или стыд, возвращайте себе ответственность за действия.Были у вас случаи, когда вас стыдили?