"Гори, но не сгорай". Часть 2

В первой части мы поговорили о том, что такое выгорание и с чем его едят, а также об основных причинах выгорания. Сегодня расскажу о том, что еще может привести к выгоранию, является ли выгорание болезнью, и что важно знать для профилактики выгорания.К прочим причинам выгорания различные авторы относят:〰️большие потоки информации, которые приходится обрабатывать в короткие сроки; 〰️переработки, отсутствие возможности взять отпуск/больничный; 〰️прочие проблемы с балансом работы и досуга, когда человек работать вроде бы закончил, но продолжает активничать в рабочих чатах ещё несколько часов; 〰️однообразная, монотонная и бесперспективная деятельность; 〰️ отсутствие или недостаток социальной поддержки со стороны коллег и руководства; 〰️недостаточное вознаграждение за работу; 〰️невозможность влиять на принятие решений; 〰️высокая степень неопределенности в оценке выполняемой работы ...