Психологические защиты. Защищаться ли от них?

Повелось в психологии выдуманные страхи, ограничения, заблуждения, искажения, потерю информации из памяти и другое приукрашивание и упрощение реальности называть психологическими защитами.У каждого из нас свой привычный набор таких защит, которые мы чаще всего за собой не замечаем.Что делают психологические защиты? Они все время подправляют нашу логичную (по крайней мере для нас) картину мира, по которой мы ориентируемся, делают ее более понятной и безопасной. И если что-то не вписывается в эти удобные закономерности, то может быть спрятано от сознания, как будто бы забыто, а может сохраниться, но быть изолировано, как будто разная противоречивая информация лежит в разных ячейках и не соприкасается.Например, в детстве меня поразило одно открытие. Когда я смотрела фильм и очень переживала за героев, боясь, что они погибнут, то одновременно понимала, что фильм ненастоящая реальность. Но, погружаясь в сюжет, со слезами на глазах и волнением, принимала все за реальные события, которые сейчас ...