Запрет на эмоции. Гнев

Они не берегут моих чувств , почему они кричат, а мне не приятно, разве нельзя по человечески? Ведь они выглядят как бешеные обезьяны Очень больно когда люди не берегут мои эмоции. Но я и не говорю о том что чувствую, что так со мной нельзя. Я просто закрываюсь. Я чувствую себя никому ненужной, слабой, беззащитной. Почему бывает сложно выражать свои чувства? Отстаивать свои границы, защищаться.Наше тело, мозг, психика когда-то давно в детстве получили запрет на проявление агрессии, это было не безопасно. Совсем недавно в работе с клиенткой дошли до случая, где ей мама говорила в 3 года о том что не кричи у бабушки в гостях, не мешай ей. А еще ранее, когда бабушка мама и дочь-новорожденная жили вместе, и крик младенца мешал сожителю бабушки и она вынудила мать с ребенком съехать в общежитие, что бы было удобно жить. Крик младенца-единственный способ коммуникации ребенка с миром, стал не мил его Вселенной-маме и бабушке. И младенец замолчал, ведь это не безопасно. А позже в саду, ребенку ...