Самооценка

Самооценка, а точнее поднятие самооценки - один из самых частых запросов, среди клиентов. Если разобрать это слово, оно будет состоять из двух частей: само и ценность , что означает - как я сам себя оцениваю.Существует частое заблуждение, что наша самооценка напрямую зависит от внешности, потому что это первое, что мы видим, оценивая себя и, как правило, делаем это у зеркала.На самом деле, наша ценность зависит от важных для нас сфер жизни, т.е. от наших ценностей, от того, что для нас стоит во главе угла нашей жизни. Как правило это: работа, отношения, внешность, здоровье, семья, личностное развитие, хобби, финансы, профессиональное развитие и прочее.Почему важно знать свои ценности и развивать их одновременно и гармонично? Если ставки сделать только на одну сферу, например на карьеру, и не развивать другие составляющие своей ценности или не знать их вовсе, то при карьерном крахе, увольнении, потере бизнеса - само собой придет крах самооценке. И другой пример, когда человек развивается ...