Здоровая любовь к себе

❤❤❤Недавно я была спикером в проекте, где меня попросили поделиться мыслями о том, что такое здоровая любовь к себе. Честно, я считаю, что любовь не может быть здоровой или нездоровой . Она либо есть, либо её нет. Однако я всё же выделила некоторые признаки здоровой любви и хочу поделиться ими с вами:❤Ставить себя на первое место и проявлять здоровый эгоизм.❤Отслеживать, что вас разрушает, и устранять это из своей жизни.❤Разрешить себе проявлять эмоции. Все эмоции и чувства имеют право на существование, нет плохих или хороших. Есть только те, которые общество не одобряет. Например, агрессию и злость не нужно подавлять, а следует научиться давать им правильный выход.❤Поддерживать близкие отношения с людьми, с которыми вы чувствуете себя в безопасности. ❤Быть внимательным к своему здоровью.❤Употреблять в пищу только те продукты, которые действительно полезны для вашего тела.❤Позволить себе быть неидеальным. Неидеальной ...