Чувство вины: мифы, сложности и терапия

Чувство вины всегда негативно - миф Чувство вины свидетельствует о слабости - это миф. Так же как и Чувство вины это признак любви или заботы . Совершенно не всегда, нужно разбираться Чем больше я чувствую вину, тем лучше я буду себя вести - это не так. Имея чувство вины, я автоматически должен изменить свое поведение - тоже неверно Я должен чувствовать вину за все свои ошибки - миф и Я должен извиняться каждый раз, когда чувствую вину - тоже миф, Если я чувствую вину, значит, я виноват - тоже Только плохие люди чувствуют вину - нет, не только Чем быстрее я избавлюсь от чувства вины, тем лучше и Чувство вины это что-то, с чем нужно бороться - это заблуждения. Чувство вины всегда надо преодолевать - нетЧувство вины активирует определенные области мозга, которые отвечают за моральные суждения и саморефлексию. Это делает чувство вины не только эмоциональным, но и когнитивным (мыслительным) процессом, который потенциально помогает нам развиваться и принимать более ответственные решения при ...