Личные границы

✨ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ✨Личные границы - это то, что разделяет человека и его внутренний мир от других людей. Они будут выступать защитой вашего тела, ваших вещей, мыслей, чувств, принципов. Прежде чем начать защищать и укреплять личные границы, для начала стоит их проанализировать и сформулировать для себя лично.Какие бывают основные типы границ?✅Физические Это границы вашего тела и допустимый предел прикосновений к нему. Они зависят от того, комфортно ли вам, когда вас обнимают, пожимают вам руку, прикасаются к Вам. ✅Материальные Они относятся к вашему дому, его пространству и личным вещам в нём. Возможно, вы не готовы давать кому‑то свою личную вещь, не любите визиты друзей и родственников без предупреждения. ✅Духовные Этот тип личных границ связан с религией: насколько спокойно вы можете обсуждать своё к ней отношение, как вы воспринимаете попытки обратить вас в какую‑либо веру. ✅Эмоциональные Это рамки того, что вам комфортно обсуждать с другими ...