Справиться с тревожностью и агрессией

Знакомо такое состояние: злиться на себя за то, что удобная. Приспособленная для чужой комфортной жизни. Обслуживающий персонал как дома, так и на работе. Хоть терпи, хоть возмущайся, ничего не меняется.Специфика социума, пережившего тяжелые послевоенные годы несогретые вниманием дети, измотанные восстановлением народного хозяйства женщины и те немногие мужчины, что вернулись с фронта. Как психолог понимаю, что им всем тогда была очень нужна поддержка, время на восстановление сил. Но разве было тогда до этого? Родина была в руинах. А уже через 16 лет восстановленная страна отправляла космонавта осваивать новые просторы.Подросло поколение. Следующее. Прежние дети передавали своим установку отодвигать заботу о себе на второй план и трудиться, выполнять все то, с чем не справлялись взрослые. Вопрос не в самом труде, а в невыносимой для детских плеч тяготе и ответственности, когда даже на доброе слово у родителей сил не оставалось. Такое самопожертвование личными желаниями, возможностями, отсутствием ...