Развод, расставание

Развод, расставание, разрыв отношений .Это всегда больно, нельзя сказать, кто переживает больше: мужчина или женщина, отвергнутый или отвергаемый. Эти чувства были, если вместе были много лет или некоторое время, то это нелегко пережить и с этим справится.Работая с такими клиентами понимаю, что может им пойти на пользу, что можно рекомендовать для самопомощи, а некоторым все таки нужно пройти серьезную терапию. Сложно бывает первые 2-3 месяца, это как при адаптации к новым условиям (учебы, работы), хотя у некоторых может затянуться и надолго, если не предпринять никаких действий.Выстроить консультирование можно с опорой на некоторые важные и нужные аспекты. Прочтите, примите то, что Вам откликается, что вы будите точно делать, если конечно хотите преодолеть боль.Первое- расскажите себе, близкому, психологу что вы чувствуете. Испытывать шок, гнев, агрессию, обиду это естественно. Вы живой человек, Можете плакать, кричать, рвать бумагу и крушить мебель, но позвольте себе этим эмоциям вырваться ...