Консультирование & терапия

В чем разница между психологическим консультированием и психотерапией? Консультирование это одна или несколько встреч, на которой можно задать конкретный вопрос и получить психообразование. Например, я тревожусь перед выступлением, это нормально ? Нормально, все люди тревожатся перед публичными выступлениями. Если это сильно мешает, можно использовать техники релаксации, такие как диафрагмальное дыхание. Это консультирование. Человек не просит решить глобальных проблем. Есть конкретная задача и можно получить конкретный ответ. Но если проблема многочисленная, глубокая, то на консультации невозможно ее решить. Психотерапия - это длительный процесс, с еженедельными встречами, в одно и тоже время. На первых десяти встречах только формируется доверие между клиентом и психологом. Глубокая работа начинается после этого периода. В первую встречу происходит знакомство, сбор информации, привычек, какое отношение с родителями, как выстраиваются отношения в настоящем с другими людьми. Формируется ...