Когнитивно-поведенческая терапия

Вот уже 2 месяца я все больше и больше погружаюсь в Когнитивно-поведенческую терапию.Несколько лет назад я уже обучалась, но мне показалось этого мало, и я решила углубиться, и это решение оказалось очень правильным.Что я замечаю: Есть структура работы Есть определение феноменов, которые происходят с человеком Есть свобода в самом терапевтическом процессе Есть глубина работы Есть результат Есть процесс проживания Есть рекомендации к действию Есть поведенческий эксперимент Есть автоматические мысли Есть глубинные убеждения Есть таблицы Есть эмоции Есть внимание к поведению и действиям Есть правила и долженствования Есть схемы Есть порядок Есть творчество Есть человек и его сложность, которую удаётся решитьА вы как относитесь к КПТ?