Что делать женщине в браке, которая тащит на себе мужа: пути к восстановлению и гармонии

Брак это союз двух людей, который должен строиться на взаимной поддержке, любви и уважении.Это в теории. В жизни часто обстоятельства складываются совсем по-другому.Сегодня мы поговорим о женщинах. О том, что порой оказываясь на пороге усталости, они понимают, что слишком много взяли на себя. И им хочется освободиться от этой ноши. Каждой, кто так или иначе, привык нести на себе всё.В этот момент важно признать, что вы чувствуете. Не стоит игнорировать свою усталость и выгорание. Позвольте себе ощутить эти эмоции и понять, что они нормальны.Важно осознать, что ваши чувства имеют значение и заслуживают внимания.Давайте не будем пускать на самотёк усталость, выгорание, отсутствие радости.Отследив свое состояние - двигаться дальше уже легче.Давайте смотреть, что происходит в вашем браке, в отношениях с супругом.- Что именно вызывает у вас чувство перегруженности?- В каких аспектах вы чувствуете, что ваш муж не поддерживает вас?- Есть ли конкретные ситуации, когда его поведение особенно болезненно ...