Что такое личные границы? Зачем они нам нужны?

Все только и делают, что говорят о личных границах. Это модно нынче либо действительно необходимо? Давайте разбираться. Прежде всего, личные границы - это понимание собственного я как отдельного от других. Границы определяют нас:????Где есть мы, а где - другой человек ????Что мы можем выбрать, а что - нет ????Что мы можем вынести, а что - не в силах????Что мы чувствуем ????Что нам нравится ????Чего мы хотимЧто нам дают личные границы? 1. Чёткое понимание, где находится другой человек, а где - я, 2. Как со мной можно, а как - нельзя, 3. Помогают налаживать отношения с другими людьми,4. Защищать себя.❕Если человек не до конца понимает свои личные границы, у него всегда будут трудности в построении отношений. Кстати, нездоровое слияние в отношениях (то есть созависимость) возникает в том случае, если у человека личные границы не сформированы. Что может сигнализировать о том, что с личными границами не все в порядке?Например, если вы:????Слишком стеснительны????Решаете ...