Как перестать быть Спасателем. О чувстве вины, которое вынуждает становиться контейнером для других.

В этой статье отвечаю на комментарий подписчицы: Ирина, спасибо Вам за возможность выговориться. В Вашей фразе кажется, если чувствовать то же самое - можно помочь. Я с самого детства жила с этим девизом, пытаясь помочь маме. Я видела, как ей тяжело. И думала, что если буду сильно-сильно переживать, то смогу снять с нее душевную боль и ей станет легче. Я выросла, а привычка осталась. Не умею радоваться жизни. Сразу чувство вины. А ещё я - контейнер для ???? окружающих. На меня часто сливают свои переживания. Я не могу НЕ выслушать человека. Почему? Меня саму не слушали, либо обесценивали. И я знаю, как это больно. Поэтому не могу так поступить с другим человеком которому нужно выговориться. Однако эмоциональное обслуживание очень дорого обходится мне. Я перенимаю чужой боль. В итоге меня разрывает. Свою боль ношу в себе плюс чужая добавляется. Очень тяжело от этого . Это очень важно осознавать, что с возрастом из нас никуда ничего не девается.В нас также продолжает жить внутренний ...