Что стоит узнать перед тем как пойти на консультацию с психологом.

Процесс непосредственно самой консультации уже многими освещался и в целом понятен клиенту.Психолог расспрашивает, задает наводящие вопросы, анализирует, делает заключения, помогает клиенту увидеть его общую картину проблемы и даже к чему она может привести в будущем, в конце предлагает ее изменить. Только есть еще несколько терапевтических моментов, о которых я хочу рассказать. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему психологи советуют делать домашние задания после сессии, как какие-то учителя?Я заметила, что большинство клиентов, время от времени, а бывает и сразу после встречи, забывают это делать, кто сознательно, возможно получив ресурс и почувствовав себя уверенно, а может включается протест или откладывание на потом, что в итоге совсем забывается, в конечном итоге задания остаются невыполненными. Случается даже, что просто, как мы говорим, вылетело из головы.И это нормально, так работает психика, наш мозг немного ленив и любит стабильность, совершенные нами действия в прошлом дают ...