Спаситель не придет

Взрослое осознавания - спаситель не придет. Не появится супер-работа, или идеальный мужчина, клиенты или проекты. Точнее, все это может появится, но это не пилюля от внутренних страданий.В силу своих адаптивных свойств к любому внешнему человек привыкает довольно быстро. И наличие идеального партнёра/классной работы и прочего воспринимается как норма.Никто снаружи меня не спасет особенно от моих же тревожных мыслей, страхов, чувства вины и стыда, самообвинений и оценок.Это задача для меня и мне придется выполнять эту работу самой каждый раз. Я пишу это в противовес миллионам рилс и постов о том, что работа с психологом способна спасти, развернуть жизнь на 180 и подарить невероятное удовольствие в каждом дне.На самом деле нет, психолог лишь способен присоединиться к этой внутренней работе с самим собой, быть рядом, когда снова стыдно, больно, обидно, и от этого опять стыдно. Работа с психологом это способ прожить свою внутреннюю войну не в одиночку, а возможно и прийти к внутреннему перемирию.Изменения ...