Как мысли влияют на то, как мы живем?

В результате нашего прошлого негативного опыта формируются представления о себе, о мире, о возможностях, о правах, обязанностях.Вырабатываются свои собственные шаблоны реагирования и поведения.Если человек хочет что-то изменить в своей жизни, то нужно многое поменять.Изменить убеждения, изменить поведение, изменить реакции.Если человек приходит с жалобами, то это еще не причина начинать терапию или занятия в группе.Человек может быть просто хочет выгрузить накопленное напряжение.Если человек хочет получить новый результат, то он должен быть уже мотивирован на открытость к работе по изменению себя, готов тратить на это время, готов к неудобным вопросам, пробовать применять новые схемы в жизни.Сейчас очень многие сами многое читают, разбираются, приходят к специалисту теоретически подкованными.Трудность в самостоятельной работе заключается в том, что многое находится в предсознательном поле. То есть не совсем все мы замечаем о себе, не все связи понимаем. Часто накрывают эмоции, просто как ...