Про злость

На сессиях периодически выясняется, что у многих клиентов чувства делятся на приемлемые и неприемлемые и в категорию последних часто попадает такое чувство как злость.Действительно злость часто считается негативным и социально неодобряемым чувством, якобы не способствующим ни уважению со стороны окр ужающих, ни хорошим отношениям, ни просветлению и духовности. Либо можно встретить крайность, когда злость ставят на пьедестал как единственно возможный способ проявить свою индивидуальность и что называется быть собой .Вообще злость нам помогает защищать себя, когда нам что-то угрожает и мы не в безопасности, злость помогает отстаивать свои границы. Злость сообщает нам, что происходит что-то, что нам не нравится и дает силы менять ситуацию, добиваться. Но часто злость сопровождает и другие переживания, и не всегда явно осознается и соответственно проживается.Например, в таком переживании как обида тоже присутствует злость, а также грусть, жалость и разочарование (иногда страх). По сути обида ...