Как понять, что ваше психологическое здоровье в норме

Вы же тоже заметили, что сейчас все всё прорабатывают? Потому что психология вышла из тени, становится популярнее и доступнее, и это классно. Но. Всегда ли надо исправлять в себе всё-всё и прорабатывать даже тот раз, когда ? Одним из важных критериев осознанности является мера. Конечно, дьявол кроется в деталях и всё в жизни имеет значение. Но также, всё пережитое определяет вас как личность. Негативные события научили вас быть сильнее, умнее. Позитивные, радостные события открывали в вас нежность, доброту, лёгкость и жизнерадостность. Попробуем определить, что прорабатывать нужно. А что нет. И начнём с понятия, что такое психологическое здоровье.Психологическое здоровье - это нечто большее, чем просто отсутствие проблем или расстройств. Это состояние, когда вы чувствуете себя уверенно, спокойно, в гармонии с собой, имеете представления о цели и смысле жизни. Одним из ключевых признаков психологического здоровья является способность эффективно справляться со стрессом и трудностями. Уметь ...