Токсичные люди: 5 способов распознать и обезвредить их, пока они не разрушили вашу жизнь

Токсичные люди это те, кто, зачастую не осознавая этого, отравляет ваше эмоциональное состояние и нарушает гармонию в жизни. Они могут быть коллегами, друзьями, членами семьи или даже партнерами. Важно вовремя распознать таких людей и найти способы минимизировать их влияние, чтобы защитить себя и сохранить внутренний баланс. В этой статье я расскажу о пяти признаках токсичности и способах справиться с этими людьми.Признак 1: Постоянная критика и унижение Как распознать: Токсичные люди часто критикуют и унижают окружающих, делая это под маской заботы или дружелюбия. Они могут комментировать ваши действия, внешность или личные качества, при этом утверждая, что просто хотят вам помочь или указать на недостатки, которые нужно исправить. Их критика не конструктивна и направлена на то, чтобы вы почувствовали себя хуже.Как обезвредить: В таких ситуациях важно установить личные границы. Один из методов открыто сказать о своих чувствах и пояснить, что такая критика вам неприятна. Если человек продолжает ...