Низкая самооценка и как себе помочь

Недавно я встретила знакомую из детства, выросшую в привлекательную, умную, интересную женщину. Она призналась, что уже отчаялась найти любовь, да и на работе дела не клеятся: начальник не предлагает повышение и дает скучные задачи. Непродолжительный разговор показал: причина в низкой самооценке. Попросить у руководства продвижения по службе знакомая стесняется, а от внимания понравившегося мужчины она смутилась и перестала с ним общаться. Он мне постоянно льстил, рассказывает знакомая, говорил, что я красивая и могу многого достичь. Но куда уж мне! В чем опасность?Низкая самооценка как тихий голос, шепчущий изнутри неприятные слова, что человек недостоин, неинтересен, нехорош. Любые добрые слова воспринимаются, как обман. Любая критика превращается в катастрофу. Незначительное замечание портит настроение на долгое время, чьи-то резкие слова заставляют сдаться. Запоминается негатив, а позитивные замечания растворяются. Эти голоса внутри побеждают. Низкая самооценка мешает двигаться на пути ...