Почему мы завидуем и что с этим делать?

Сегодня хочу немного поговорить о зависти. Почему мы завидуем и что с этим делать?Зависть возникает в тот момент, когда вы ощущаете неуспешность сравнивая себя с другими, кто, по вашему мнению, обладает чем-то желанным или ценным. Это может быть материальный предмет, статус, отношения, успехи, и даже качества характера.Как понять, что вы завидуете? При виде успеха (на ваш взгляд) другого человека, например, вы видите, как ваша подруга удачно выходит замуж через полгода отношений, а вы уже какой год не можете добиться предложения от своего мужчины, или как вашего молодого коллегу повышают в должности, хотя вы давно планировали оказаться на его месте. В этот момент вы можете ощутить раздражение, гнев, разочарование, неуверенность, ненависть. Ведь ваши усилия не приносят такого же успеха. Вы можете испытывать стыд и обиду, что другой человек достиг того, чего вам пока не удалось. Вместе с чувством досады вам будет сложно выразить радость за другого человека. Возможно вы будете преуменьшать ...