Как пережить развод

Развод это не только расторжение брака и юридическая процедура, но еще и зачастую большие изменения, которые затрагивают все сферы жизни. Как облегчить для себя этот сложный период?Важно понимать, что с вами происходит, и первым шагом к этому будет принятие своих чувств. А весь процесс переживания можно разделить на 5 этапов. И первый из них это отрицание. На этом этапе человек не хочет верить, в то что произошло, не может быть , это сон и тдВторая стадия это гнев, во время нее человек начинает осознавать, что происходит и начинает злиться на себя, на бывшего партера, на кого бы то ни было еще, почему это произошло именно со мной , ну как же так .Третья стадия - стадия торга, когда человек начинает искать причины, вот если бы я тогда , надо было по- другому .Четвертая стадия так называемой депрессии, это стадия тоски и печали. Стадия понимания, что ничего не вернуть, и оплакивание несбывшихся надежд. Важно понимать что это стадия совершенно нормальная реакция, но если она затянулась, лучше ...