Как арт-терапия влияет на нашу энергетику.

Арт-терапия это удивительный метод, который использует творческий процесс для улучшения психоэмоционального состояния. Она не только помогает выразить чувства и мысли, но и способна изменить нашу энергетику, даря внутренний баланс и спокойствие. Арт-терапия основана на принципе, что творческий процесс может помочь раскрыть внутренние проблемы и трансформировать их. Когда мы сотворяем искусство будь то рисование, лепка или музыка мы освобождаемся от блоков и страхов, позволяя эмоциям течь свободно. Этот процесс глубокий и многогранный.Каждый цвет, форма и текстура создают свои уникальные вибрации, которые воздействуют на наше психоэмоциональное состояние. Например, теплые цвета, такие как красный и жёлтый, могут повышать энергетику и вызывают чувство радости. В то время как холодные цвета, такие как синий и зелёный, способствуют расслаблению и умиротворению.Как меняется энергетический фон во время занятий арт-терапией:1. Эмоциональное освобождение. Процесс создания позволяет нам выразить ...