Это всё, оказывается, ерунда...

Маленький отрывок из сегодняшней консультации:- Я не справилась с эмоциями... Теперь обо мне будут думать как об истеричке! Это ужасно! Настоящий позор! Я вообще не понимаю, что теперь делать и как это пережить. Как теперь я людям буду смотреть в глаза? Не представляю... - А что бы вы сказали своей взрослой дочери, если бы она попала в такую же ситуацию и не справилась с эмоциями? - Это все ерудна, нашла из - за чего переживать! Они уже и думать про тебя забыли. А ты все мучаешься. Подумаешь, один раз эмоции вышли из под контроля! Ну и что теперь, убиваться что ли? Как говорится, почувствуйте разницу ????!И почему мы не можем к себе относиться с такой же нежностью и заботой?!Зачем мы выбираем жестокого критика вместо доброго друга?