Токсичный стыд: невидимые оковы, ограничивающие нашу жизнь

Часто в своей работе я сталкиваюсь с разрушительным влиянием токсичного стыда на жизнь моих клиентов. Поэтому хотелось бы продолжить эту тему и рассмотреть ее немного с другой стороны.Что такое токсичный стыд и как он зарождается я писала здесь https://www.b17.ru/article/556894/А сегодня мы поговорим о том, как он ограничивает жизнь и как можно снизить его влияние.Как токсичный стыд ограничивает нашу жизнь:Блокирует самореализацию. В моей практике я часто вижу, как талантливые люди отказываются от своих мечтаний из-за глубокого чувства недостойности. Токсичный стыд шепчет: Кто ты такой, чтобы мечтать о большем? , ограничивая потенциал человека.Разрушает отношения. Работая с темой отношений, я наблюдаю, как токсичный стыд создает барьеры в близости. Человек, страдающий от токсичного стыда, может избегать близости из страха быть раскрытым и отвергнутым, или, наоборот, становиться созависимым, постоянно ища подтверждения своей ценности в партнере.Провоцирует само саботаж. Особенно ярко это ...