Можно ли повысить уверенность в себе и самооценку, добирая комплиментами других?

Когда мы выросли, а уверенность в себе, увы, так и не сформировалась... Когда мы выросли, а чувство собственной ценности оказалось утраченным Не имеет большого смысла надеяться, что ситуацию сильно исправят позитивные мнения о нас или чья-то похвала. Комплименты и подобное поддерживают и временно штопают самооценку, но Это не то, что взрослый человек может добрать извне так, чтобы эффект оказался устойчивым, каким бы приятным ни было слышать от других хорошее о себе. Положение могло бы быть тяжёлым, если б не существовало возможности сделать для себя доброе дело через глубокое осознание своей значимости и принятие себя со всеми, насколько это возможно, достоинствами и недостатками. Важно понять, что мы достойны любви и уважения, независимо от обстоятельств или того, как нас воспринимают другие.Никакие самые наичудеснейшие комплименты и(или) вполне искреннее восхищение не смогут заменить того важного внутреннего ощущения, что мы ценны и значимы сами по себе. Невозможно обрести здоровую самооценку ...