Потерялся вкус к жизни – как вернуть

Что делать, как дальше жить, если потерялся вкус к жизни, рассказала психолог, онкопсихолог и спикер курса Психология здоровья Лилиана Азизова. Жизнь это постоянное развитие, движение, служение. Только если цель ставится для себя, то в конечном итоге ты выгораешь, не хватает сил. А если достиг цель, то выдыхаешься, нет сил и желания делать ещё что-либо. Если цель стоит для помощи людям и обществу, то ваши силы никогда не будут истощаться, а, наоборот, у вас будет много сил и энергии. Почему так? Есть закон отдачи, который гласит об обмене энергией.Когда перед нами есть цель, то мы начинаем двигаться к ней. Но по достижению цели нужно ставить другую цель, и тем самым вы будете всегда востребованы в обществе. Как же поставить новую цель, если кажется, что все силы исчерпаны? Первый шаг это понять, что периодическое ощущение усталости и потери вкуса к жизни это нормальная составляющая человеческого опыта. Это сигнал организма о необходимости изменить текущий ритм или направление деятельности.Второй ...